Mirtilli, con questo semplicissimo trucco posso coltivarli in casa all’infinito | Non ne compro da anni
I mirtilli, grazie a questo ingegnoso metodo, li coltivo in casa all’infinito, eliminando la necessità di acquistarli per anni!
Rinomati per il loro eccezionale profilo nutrizionale, con alti livelli di vitamina C, fibre, potassio, ferro e calcio, i mirtilli sono uno dei frutti più sani. Una ricerca della Clemson University e del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti sottolinea il suo notevole potere antiossidante, in cima alle classifiche tra le 40 verdure analizzate. Questa abilità è dovuta a una sinergia di acidi organici e 15 antociani, responsabili della sua tonalità vibrante. Inoltre, i mirtilli contengono composti benefici come proantocianidine, flavonoidi e tannini, tra cui il resveratrolo, noto per le sue proprietà antitumorali, che si trova anche nell’uva nera.
I benefici per la salute dei mirtilli sono ampi. Il suo contenuto di potassio supporta la funzione muscolare e del sistema nervoso, mentre la fibra aiuta a regolare la flora intestinale, secondo uno studio di Cell Host & Microbe. Inoltre, il suo contenuto vitaminico rafforza il sistema immunitario, integrato dalle sue qualità antisettiche, secondo una ricerca dell’Asian Pacific Journal of Tropical Diseases.
Con questa semplice tecnica, sono riuscito a coltivare i mirtilli in casa senza fatica, eliminando del tutto la necessità di acquistarli!
Per coltivare i mirtilli, inizia piantandoli in un vaso o contenitore adatto. Opta per un contenitore più grande se inizi con una pianta esistente, aumentando gradualmente di dimensioni man mano che cresce. Le piante di mirtillo prosperano in terreni acidi con un pH di circa 4,5. Quando si semina i semi, assicurarsi che ci sia un’umidità adeguata e un’irrigazione quotidiana, mantenendo livelli di umidità ottimali. Sostituisci e arieggia regolarmente il terreno per una crescita ottimale.
Posiziona il vaso in una zona ben illuminata, al riparo dal vento eccessivo, ed evita di affollare i semi per un corretto sviluppo. Aspettati che la pianta si trasformi in un arbusto fruttifero in due anni e produca raccolti abbondanti entro il quarto anno.
Durante il trapianto, idratare bene le radici per ridurre al minimo lo stress, immergendole in acqua prima di ripiantarle. Mantenere costanti i livelli di umidità e nutrienti per sostenere la crescita, la fioritura e la produzione di frutti.
